SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • zęby-jak je wybielić?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak sie nazywa ten zel, ja ostatnio kupiłem paste Vademecum i widze poprawe zęby są coraz bielsze A i czy po herbacie tez zeby stają się zólte

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9369 Data: 2008-01-18 12:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który plan treningowy lepszy?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] -wyciskanie sztangi na lawce dolnej lezac(4serie po 12 powtorzen) -wyciskanie hantli na lawce poziomej lezac (4serie po 12 powtorzen) -cwiczenie na maszynie niewiem jak sie nazywa (2serie po 12 powt) piatek: barki (czasami przedramie) - Unoszenie sztangielek w opadzie / na maszynie / w bramie(4 serie po 12 powtorzen) -wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2014-11-02 22:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny 4 dniowy do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] LEŻENIU: 4X12 3.PROSTOWNIE RAMIENIA ZE SZTANGIELKĄ W OPADZIE TUŁOWIA: 4X12 4.WYCISKANIE "FRANCUSKIE" JEDNORĄCZ SZTANGIELKI W SIADZIE:4x12 Dołóż sztangę na bicki jako pierwsze ćwiczenie i wywaj francuskie jednorącz. Sroda Wolne Czwartek Barki 1.Wyciskanie sztangi zza głowy 4X12 2.Podciąganie sztangi wzdłuż tułowia 4x12 3.Unoszenie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2006-10-15 21:08:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czsem jak sie czlowiek buraczkow naje to moze miec wrazenie ze sra krwia ,ale 2 tyg !!! ciekawe jak sie nazywa ta azjatycka barteria i jak ja nozna podlapac ?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1811 Data: 2009-11-04 00:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najbardziej Doyebany kulturysta

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie wiem jak się nazywa ten pan ale chyba jest duży %-) http://fc03.deviantart.net/fs51/f/2009/272/f/6/Markus_Ruhl_Morph_by_radiokida.jpg haha A tak na poważnie to Marcus Ruhl, co prawda foto nie wiem czy to forma z 2013 ale respect http://blog.bodyvideoz.com/wp-content/uploads/2013/06/Markus-Ruhl-wallpaper.jpg Zmieniony przez - mb41 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5597 Data: 2013-09-08 11:35:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clomid

    Post
    Doping

    Wypisac moze kazdy lekarz. "Panie doktorze kochany, żona leczy sie u ginekologa. Bierze jakies tabletki. Doktor wyjechał a żonie została juz tylko jedna. Czy może pan wypisać? ... A jak sie nazywa lek??...--Clostibegyt...Jasne ze moge..."

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8975 Data: 2009-07-01 19:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o dobry trening na mase.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] seria 10 razy druga 8-10 zalezy od tego czy danego dnia jest siła heh trzecia to juz kiszka bo z 5 razy ledwo sciaganie do karku 3 serie od 40kg do 60 chyba nie wiem jak sie nazywa to cwiczenie ;p siedze sobie, broda w kolanach i taki jakby butterfly biceps modlitewnik z łamaną 3 serie coraz wieksze ciezary gryf prosty mały małe [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1269 Data: 2007-06-02 21:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Korekta planu? Dobry?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak się nazywa taka "dieta"? Pzdr A zaproponował byś jakbym miał rozłożyć produkty z tych co wymieniłem wcześniej... na te 3 posiłki... razem z gramaturą :-D Zmieniony przez - Frugo w dniu 2012-11-27 14:36:26

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 2814 Data: 2012-11-27 14:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie na sfd szukałem ale nie znalazłem na jakimś innym forum już wyłączyłem więc nie wiem jak się nazywa... aha i jeszcze jedno jak do 2dni nic mi nie wyskoczy w miejscu iniekcji to raczej weszło czystko w mięsień ??

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2009-04-07 23:52:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawić smak sojavitu..

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Soję trzeba polubić. Jak pierwszy raz jadłem tofu, to stwierdziłem, że produkt ten smakuje dokładnie tak, jak się nazywa: to fuuu. A teraz mi nawet smakuje...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2303 Data: 2005-04-26 19:41:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Więc dowiedz się konkretnie 1. jakie karate, bo może być kyokushin, shotokan, lub, co mniej prawdopodobne, jakis inny styl karate. a kazdy jest inny i mają rózną przydatność 2. jakie taekwondo? WTF, ITF, GTF? bo i tu są spore róznice 3. jak się nazywa instruktor? 4. jakie mas zinne style do wyboru? pewnie, Gizycko niezbyt wielkie, ale może mas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2770 Data: 2005-05-15 20:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na mase ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    rozgladalem sie w sklepie za jablczanem ale nie znalazlem.jest to w sklepie sfd jak tak to napisz mi prosze jak sie nazywa i jakiej firmy to jest.dzieki

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2486 Data: 2004-09-11 10:27:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z bicepsem

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na poreczach,tric: na wyciagu, na hantlu za glowa wt plecy na drazku szerokim chwytem przed siebie, na wyciagu za karka, na wyciagu podchwytem, na maszynie,(nie wiem jak sie nazywa to cwiczenie), kaptury szrugsy Bic dlugi na hantlach, dlugi na wyciagu dolnym. sr nogi:nie bede pisal bo nie o nogach jest temat czw barki: arnoldy, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2012-10-24 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suport i luzujacy sie pedal

    Post
    Inne dyscypliny

    Korba: Cyclone precision Hm, a jak sie nazywa ten preparacik ? PS mowa o lewej oczywiscie. Zmieniony przez - zyz w dniu 2007-07-18 18:49:11

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 9230 Data: 2007-07-18 10:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP SPORT NUTRITION CENTER NEWS

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A czy osoba nie związana bezpośrednio z branżą może go dostać w celach przetestowania? Albo chocia napiszcie mi jak sie nazywa

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11823 Data: 2008-10-23 22:53:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osoby na 1 zdjęciu nie trzeba przedstawiać, dla niezorientowanych - Paweł Brzózka. Na drugej fotce seria konfrontacji, Paweł który zajął 1 miejsce w kategori 90kg+ kontra zawodnik który wylądował na 2 pozycji. Niestety nie maiałem czasu notować kto jak się nazywa Bardzo podobała mi się budowa Pana nr 2 - niestety masą jeszcze odstaje od Pawła.

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 10781 Data: 2005-04-11 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam nadzieje, ze Ghita powalczy i zajdzie daleko. Chcialbym zeby wygral, ale ciezko bedzie. Schilt ma latwiejsza droge niz Overeem. "PS Kuka23 jak się nazywa ten typek na twoim avatarze." To nie jest czasami Paulo Filho?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 7084 Data: 2010-11-07 12:53:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uniwersalne posiłki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jedna potrawę na śniadanie obiad i kolację. Ważne żeby zapchać kichę i dostarczyć czego trzeba... Wolę to robić w ten sposób niż codziennie pichcić 2 godziny. Prośba zatem o informację czy ktoś obmyślił taką dietę i jak się nazywa lub jeśli nie to nie ma co się rozwodzić i kończymy temat. Zmieniony przez - janeks86 w dniu 2017-01-10 16:55:50

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2017-01-10 16:50:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poniedzialek: Klata-biceps Wyciskanie na prostej 4×12 sztanga Wyciskanie na skosnej 4×12 sztangielki Rozpietki na prostej 3×12 Rozpietki zza glowy czy jakos tak 3×12 Uginanie sztangi podchwytem 3×12 Uginanie sztangielek chwyt mlotkowy 3×12 Uginanie sztangielek jednorącz stabilizowany (o kolano na siedząco) Wtorek:Przedramie-Brzuch [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2015-09-04 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zagadaj na solarium i powiedz ze chcesz cos na poglebienie opalenizny. Niby dobre sa te preparaty z efektem tringle ale na mnie to tak w***** działa. Teraz jade na takim kremie, neiwiem jak sie nazywa, kupuje go przed sesja dawkowany po 5mg, koszt ok 5zł a jestes brazowy przez caly tydzien - oczywiscie jesli chodzisz regularnie.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10736 Data: 2005-04-30 11:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)